Sagst du auch oft Ja, obwohl du Nein meinst? Was hat dein Selbstwert mit deinem Ja-Sagen zu tun? 

 

Kennst du Aussagen, wie diese: 

 

  • „Klar, ich helfe dir bei dem Umzug.“ 
  • „Klar, ich kann einspringen.“ 
  • „Ja, ich schaff ich bis morgen.“ 
  • „Ja, ich bin heute dabei.“ 

 

Das sind alles innerliche Neins. Du arbeitest gegen deine Werte. 

 

Aber „muss man das nicht“ weil es „sich so gehört“? Was sollen denn die anderen sagen, wenn du nicht immer Ja sagst? 

 

In der heutigen Podcast Episode geht es dem ewigen Ja-Sagen an den Kragen. Finde heute heraus, wie du es mit praktischen Tipps und Übungen lernen kannst, klar und bestimmt NEIN zu sagen. Höre, wie du es schaffst, dir selbst treu zu bleiben! 

 

Tauche mit mir ein und erfahre spannende Infos zu den Fragen: 

 

 Wie kannst du Nein sagen lernen und üben? 

  • Warum ist das so wichtig und wie schaffst du es, dir treu zu bleiben? 
  • Was hat das Harmoniebedürfnis damit zu tun und wie kommst du aus diesem Teufelskreis raus? 
  •  Warum ist unser Drang nach Zugehörigkeit heute nicht immer von Vorteil? 
  • Warum ist immer Ja-sagen belastend für deine Beziehungen? 
  • Und noch viel mehr! 

 

Klarheit ist King und in dieser Podcast Episode lernst du, wie du souverän genau diese Klarheit ausstrahlst, indem du lernst NEIN zu sagen – und das, ohne dich zu rechtfertigen oder zu verbiegen. Nein ist ein vollständiger Satz.  

 

Viel Freude dabei und wertvolle Erkenntnisse wünsche ich dir! 

Deine Janina 

 

 

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