#226 PERFEKTIONISMUS ÜBERWINDEN mit diesen 2×4 MEGA-Tipps – STARK & HERZLICH mit Sasja Metz

Von |August 4th, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , |

Wenn es nicht perfekt ist, machst du es nicht? Kennst du auch diesen Optimierungswahn?    In dieser Folge plaudern wir zu zweit aus dem perfekten, unperfekten Nähkästchen und teilen mit dir unsere persönlichen Lieblingstipps gegen Perfektionismus! Und ja, auch wir wissen hier bestens wovon wir reden und haben beide einen Weg quer durch den Optimierungs- und

#208 Traumata und Selbstzweifel überwinden: Mit Nervensystem-Queen Sasja Metz im Interview

Von |März 31st, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , , , , |

Was ist genau ein Trauma? Muss dahinter immer eine schlimme Geschichte liegen und muss das Thema Traumata und Traumatherapie immer schwer und traurig sein?    Das weiß Sasja Metz besser und lebt das voller Leidenschaft und klugem Humor.    Sasja ist der Inbegriff von Authentizität - vor allem auf Social Media! So bringt sie Leichtigkeit, Tiefe und Kompetenz in das Thema Trauma