Den Stresskreislauf durchbrechen – Jetzt! #297

Von |Dezember 20th, 2023|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , |

Diese Folge ist für alle Zuhörer*innen, die es wichtig finden, die Zukunft selbst zu gestalten, die sich aber selbst noch nicht intensiv damit beschäftigt haben.  Heute verrate ich 2 Tools, wie du ohne viel schreiben und ohne Vision Board schon mehr Klarheit über die Zukunft, über das neue Jahr bekommst. Perfekt zum Jahresende und für dein

Empathisch oder logisch: Was ist erfolgsversprechender? #293

Von |November 22nd, 2023|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , |

Teamtag in einem Unternehmen.  Ziel: Bessere Kommunikation, mehr Verständnis für die Andersartigkeit   In meiner heutigen Podcastfolge geht es um Gegensätzlichkeiten.  Mit einem Beispiel aus meiner Arbeit als Trainerin für Teamentwicklung, möchte ich euch das Thema näherbringen und auch verdeutlichen, wie wichtig es ist.    Ich erinnere mich bei diesem Thema an ein Team. Es waren alles

Mehr Selbstbewusstsein – weniger Selbstzweifel #284

Von |September 20th, 2023|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , |

Du bist selbstbewusst. Doch dann steht die Präsentation, der Vortrag, das Meeting an … Und da sind sie schon. Selbstzweifel.   Keine Panik, so geht es mehr als 90% meiner Cochees. Du bist nicht allein.  Wenn du das kennst, dann bist du goldrichtig in der heutigen Podcast Folge!  Neulich durfte ich vor über 50 Frauen und 1 Mann

#209 Mythos Affirmationen: Was bringen sie wirklich?

Von |April 7th, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , |

Ich bin ein Wunder! Ich bin schön! Ich bin Liebe! Ich schaffe alles, was ich mir vornehme! …    Nutzt du auch positive Affirmationen? In der Persönlichkeitsentwicklung ist es schon fast ein Standard geworden, täglich mit positiven Affirmationen zu arbeiten. Sie sind ein Teil von Morgenroutinen, werden als Mantra in Meditationen genutzt oder auf kleinen, hübsch

#178 Konflikt suchen vs. Harmoniefalle: Insights aus meinen Coachings

Von |August 26th, 2021|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Stehst du für deinen Standpunkt ein oder ist dir Harmonie wichtiger? Suchst du gern den Konflikt oder sitzt du sogar in deiner eigenen Harmoniefalle fest? Schließt eines das andere aus? Was ist besser, was ist richtig? Eines vorweg: Du kannst selbst entscheiden,  was für dich besser passt. Sobald wir uns bewusster verhalten, haben wir unsere Selbstwirksamkeit erhöht

#126 Impuls für mehr Selbstregulierung – just me folge

Von |August 13th, 2020|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , |

Impuls für mehr Selbstregulierung In dieser Folge geht es um ein Tool, welches sehr einfach ist, welches Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst und was in meinem Seminar: Leadership der neuen Generation, bei meinen Teilnehmern extrem gut ankommt. Wahrscheinlich weil es so einfach ist. Es geht darum, dass du als Trainer, Führungskraft und für dich

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