Selbstzweifel meistern in 7 Tagen #313

Von |Mai 15th, 2024|Kategorien: Podcast|Tags: , , , |

Bremsen dich deine Selbstzweifel aus?  Ich persönlich habe unfassbar viele Selbstzweifel immer in meinem Leben schon gehabt. Als ausländisches Kind in einem kleinen Dorf habe ich mich immer anders gefühlt.   Doch ich habe schnell Strategien entwickelt. Die haben mir bis heute geholfen.  Sind die Selbstzweifel jetzt weg? Nein. :)  Aber: Ich erkenne sie heute.  Selbstzweifel sind ganz

#234 SELBSTWERTGEFÜHL STÄRKEN: Schluss mit „So bin ich eben!“

Von |September 29th, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , |

Kannst du in Gold aufwiegen, wieviel du dir selbst wert bist und warum  bringt mich der Satz "So bin ich eben!" So auf die Palme?    " Das Selbstwertgefühl ist nicht alles, doch wenn du kein Selbstwertgefühl hast,  hast du nichts."  Gloria Steinem    Manche Menschen strotzen nur so vor Selbstbewusstsein. Weniger Selbstbewusste beneiden ein extrovertiertes, offenes Auftreten dann auch manchmal

#233 EXKLUSIVER EINBLICK HEP MASTERCLASS: Bist du selbstbewusst?

Von |September 22nd, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , |

Warum ist Entwicklung eine Art der Befreiung – und worin bist du "eingewickelt"? Wer bist du, wenn du nichts mehr hast?    In dieser Folge habe ich ein besonderes Geschenk für dich: Du bekommst einen exklusiven Einblick in eines der Herzstücke meiner HEP Masterclass für Frauen in Führung. Diese Podcast Folge ist ein Auszug der Lektion "Bewusstsein".    "Bewusstsein – Das

#230 BIST DU DRAMA SÜCHTIG? Was ist dieses Drama und wie kommst du da wieder raus? TARK & HERZLICH mit Sasja Metz

Von |September 1st, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , , , , |

Dramaqueen, Schwarzmaler oder Adrenalinjunkie? Und was kann ein immer fast leerer Tank damit zu tun haben?    Heute wird es wieder stark und herzlich – UND dramatisch! In der heutigen Folge schauen wir uns an, was es mit einer Sucht nach Drama auf sich hat.     Drama im Alltag kann sehr verschieden auftreten. Es muss

#203 3 Märchen für dein Selbstbewusstsein

Von |Februar 17th, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , |

Glaubst du an Märchen? Vielleicht erzählst du dir sogar selbst mehr Märchen in deinem Alltag, als du glaubst?  Lass uns das heute mal gemeinsam entdecken!    Um das Thema Selbstbewusstseon ranken sich so viele "Sagen", es gibt Tipps ohne Ende für mehr Selbstbewusstsein und natürlich ist es selbstverständlich für ein berufich erfolgreiches Leben. Richtig?    Für

#202 Selbstwertgefühl stärken stärken: 15 Fragen an dein selbst

Von |Februar 10th, 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , |

Wie gut kennst du dich eigentlich selbst? Bist du dir sicher, dass du dich gut kennst? Wie oberflächlich ist deine Antwort, wenn dich jemand fragt, wie es dir geht?  Die heutige Episode ist eine der wichtigsten überhauet - Heute geht es um dich und dein Selbst!     Prof. Steven Josef sagt zu diesem Thema folgendes:

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