Du bist super! Das Feedback der Kolleg*innen und darauf bist du auch zu Recht stolz. Was dich in letzter Zeit aber wirklich umtreibt, ist die Sache mit der Energie: Dein eigenes kleines Kraftwerk hat ein Leck. Irgendwie fließt deine Lebensenergie ab. Nach außen hin ist nach wie vor alles gut und niemand würde es bemerken, aber du selbst kennst dich besser
2019 war mega erfolgreich bei mir. Wirtschaftlich gesehen. Körperlich war ich am Ende. Dank Corona kam die Notbremse, ansonsten hätte die wahrscheinlich mein Körper noch deutlicher gezogen. 2023 bin ich im ersten Halbjahr erfolgreicher, als im gesamten Jahr 2019. Der wahre Erfolg für mich: Ich bin körperlich voll auf der Höhe und fühle mich leicht und
Wir alle haben schon mal die Erfahrung gemacht - und die meisten machen sie täglich: Andere Menschen können extrem nerven! KENNST DU DAS .... ? Dein Partner, deine Partnerin bringt den Müll nicht runter, obwohl es so vereinbart ist. Deine Chefin macht vor Feierabend immer einen dummen Spruch, der dich auf 180 bringt. Dein Kollege redet
Lass uns lieb und nett miteinander sein! Bloß nicht auffallen und es allen recht machen ... Oder: Die panische Angst vor Konflikten? In der heutigen Episode geht es um das Thema People Pleaser und was das mit Selbstwert und Selbstwirksamkeit zu tun hat. Du bekommst am Ende auch 3 Impulse, für mehr DU und weniger People Pleasing. Rücksicht auf andere
Kann Streit auch Genuss sein und warum ist es so wichtig als erfolgreiche Leader:in der Freude zu folgen? In der heutigen Episode habe ich endlich wieder einen Mann im Interview und du darfst dich auf die Erfolgsgeschichte von Matthias Rilling freuen. Matthias nimmt uns heute mit auf seine Reise vom Koch zum Key-Account Manager und Prokuristen einen
Du musst es dir nur ganz fest vorstellen und manifestieren - dann wird es wahr – Warum das alles Bullshit ist... Und wie Manifestation doch klappt! In der heutigen Episode unsere ungeschminkte Wahrheit über die oft verbreitete Manifestations-Wunschvorstellung und nehmen dich mit in unsere geglückten oder auch nicht so optimalen Manifestationserfolge. Übersetzt hat manifestieren eine ganz bodenständige
Warum ist Entwicklung eine Art der Befreiung – und worin bist du "eingewickelt"? Wer bist du, wenn du nichts mehr hast? In dieser Folge habe ich ein besonderes Geschenk für dich: Du bekommst einen exklusiven Einblick in eines der Herzstücke meiner HEP Masterclass für Frauen in Führung. Diese Podcast Folge ist ein Auszug der Lektion "Bewusstsein". "Bewusstsein – Das
Öfter NEIN sagen wäre super, aber was ist, wenn ich dabei andere vor den Kopf stoße? Und: Wie inspirierend ist dein persönliches Herzensziel & deine Vision? Spannende Frage, oder? In der heutigen Podcast Episode kommen wir gemeinsam dem NEIN-Sagen ein großes Stück näher. Wenn dir das Nein-Sagen oft schwer fällt, dann kann das verschiedene Ursachen haben.
Dramaqueen, Schwarzmaler oder Adrenalinjunkie? Und was kann ein immer fast leerer Tank damit zu tun haben? Heute wird es wieder stark und herzlich – UND dramatisch! In der heutigen Folge schauen wir uns an, was es mit einer Sucht nach Drama auf sich hat. Drama im Alltag kann sehr verschieden auftreten. Es muss
Bist du arbeitssüchtig und ist es eine Sucht, Workaholic zu sein? Was ist ein Workaholic und was hat das Nervensystem damit zu tun? Und weiter geht´s im neuen Format STARK & HERZLICH mit Sasja Metz! In dieser Folge dreht sich unser Kaffeeklatsch nicht ganz uneigennützig um das spannende Thema "Hilfe! Ich bin Workaholic!" Wir outen uns, dass