Diese Folge ist für alle Zuhörer*innen, die es wichtig finden, die Zukunft selbst zu gestalten, die sich aber selbst noch nicht intensiv damit beschäftigt haben. Heute verrate ich 2 Tools, wie du ohne viel schreiben und ohne Vision Board schon mehr Klarheit über die Zukunft, über das neue Jahr bekommst. Perfekt zum Jahresende und für dein
Burnout - Erfolg - Dankbarkeit Strahlende Erscheinung, sportliche Expertise und inspirierendes Lachen. So trafen wir uns im Waschraum der Kaifu Lodge. Nici Vitt, Yoga-Lehrerin und Praktizierende, bringt Achtsamkeit und mentale Gesundheit in Unternehmen. Sie jongliert zwischen Leistungsanspruch und Leidenschaft. Der unbedingte Erfolgswille und Burnout - in der Businesswelt oft 2 Brüder im Geiste. Ihre eigene Geschichte
Warum Entscheidungen in der Führung wichtig sind und was das mit deinem Selbstvertrauen zu tun hat. Wie triffst du Entscheidungen? … eher eine Nacht drüber schlafen? … aus dem Bauch heraus? ... andere fragen, lange recherchieren? "Ich glaube, dass ein guter Anführer, eine gute Anführerin nicht lange braucht, um Entscheidungen zu treffen und dann daran
"Es gibt wenige Branchen, in denen man so viel Menschenkenntnis erlangt." Mit meinen beiden großartigen Gästen Melanie und Torsten erforschen wir heute das Thema Frauen in der Gastronomie! Die Gastronomie hat es in sich und bietet viele großartige Jobs. Das Image hingegen ist nicht immer so positiv. Aktuell findet ein großes Umdenken statt und es
"Zuerst muss ich noch die Ausbildung lernen. Das was ich weiß, reicht das wirklich für ein wirklich gutes Ergebnis aus...?" Kennst du das? Vermutlich wird diese Folge sehr viele Menschen ansprechen: Es geht um Selbstkritik und darum, ob auch du zu selbstkritisch bist. In meinen Coachings und im Mentoring stellen wir immer wieder fest, dass dieses
"Hey, du darfst einen Vortrag halten!" … Oh, no, … Panik! Kennst du das? Dieses Problem haben so viele Menschen – Angst, vor Menschen zu reden. Schwitzige Hände, schlaflose Nächte, Selbstzweifel, Daily Business wird schon fest zweitrangig. Wie geht es dir damit? In dieser Folge analysieren wir zusammen, was diese Angst ist und ich teile mit
Unterstützen dich die Menschen in deiner Umgebung oder halten sie dich klein? In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit dir über deinen Freundeskreis und dein Netzwerk. Auhc das hat viel mit Leadership – vor allem Self-Leadership zu tun. "Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du meiste Zeit verbringst." Oft sind diese Menschen dir sehr
Was hat deine Stimme mit deinem Selbstbewusstsein zu tun? Wie kannst du deine Stimme besser kontrollieren, um so ernstgenommen zu werden, wie du es möchtest? In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit der wunderbaren Dr. Monika Hein über die Magie der Stimme. Wir führen ein inspirierendes Gespräch über: den Einfluss und Einsatz der
Wo siehst du dich in 5 Jahren? Wirst du in 5 Jahren glücklich, erfolgreich und erfüllt sein? In dieser Frage liegt eine gigantische Power und große Chance – denn du hast deine Zukunft in der Hand! Dieses Zitat von Ellen K. beschreibt unsere heutige Episode ganz wunderbar: "Die Zukunft kann man am besten voraussagen, wenn
Kommt Weihnachten für dich auch alle Jahre wieder so überraschend? "Oh du Fröhliche …" wird schnell mal zu "Oh du Stressige..."? Was genau stresst dich denn an der Weihnachtszeit? Wie gelingt dir die ersehnte besinnliche Zeit voller Harmonie? Die perfekten Geschenke finden, Traditionen, tolles Essen, Familienbesuche: die Erwartungen an die 3 Weihnachtsfeiertage sind hoch.