Gibt es Ereignisse in deinem Leben, die dich nachhaltig beeinflusst haben? Sogar dich und dein Leben regelrecht transformiert haben? In unserer neuesten Podcast-Episode gehen Sasja Metz und ich persönlich in unerwartete Gewässer. Wir sprechen über prägende Erlebnisse, die uns geformt haben, und wie sie unser Leben bis heute beeinflussen. Freue dich mit uns auf diese tiefen Einblicke und höre
rst was schwer war kann dann leicht werden und warum Vergebung schwer klingt und dich doch erleichtert. Wörtlich aus dem Latein übersetz bedeutet Vergebung "weitergeben bzw. durchgeben". Das hat etwas von Befreiung und genau das macht auch Vergebung. Denn du machst dich selbst wieder frei. Doch kann und solltest du alles vergeben? Es ist
Was ist genau ein Trauma? Muss dahinter immer eine schlimme Geschichte liegen und muss das Thema Traumata und Traumatherapie immer schwer und traurig sein? Das weiß Sasja Metz besser und lebt das voller Leidenschaft und klugem Humor. Sasja ist der Inbegriff von Authentizität - vor allem auf Social Media! So bringt sie Leichtigkeit, Tiefe und Kompetenz in das Thema Trauma